Bitchslap Barbie

Idag blir det också ett substanslöst inlägg – många såna på senaste tiden… men jaja.

Jag hade gått upp i vikt imorse, disaster – minst sagt. Så nu är det back till mina nazistrikta matregler. Jag spinnade en timme idag också, vilket ju i och för sig var helt sjukt trevligt. Men jag fick inte samma endorfinrush som förra lördagen – vilket ju innebär att jag mesade ur och inte plågade mig själv tillräckligt.

Nu ska pojken och jag på inflyttningsfest i ett kollektiv. Självklart har jag min tvetydiga hippietröja på mig.

Idag är det tydligen dags för nästa hälsolarm, förra veckan var det frukten som fick sig en känga (och mitt besökarantal ungefär 6-dubblades) och idag är det sportdryckerna.

Här är jag dock betydligt mer positivt inställd till larmet, jag har egentligen inte fattat varför vanliga vardagsmotionärer egentligen behöver sportdrycker. Proteindryck kan jag fatta, och jag kan förstå om Carro Klüft och gänget behöver lite extra kalorier sådär ibland, men jag tror inte att sportdrycker tillför nåt om man inte tränar på elitnivå.

Sen är ju frågan om det verkligen är fullt så illa som professorn i artikeln vill få det att låta, det brukar det aldrig vara…

Jag har självplågat mig idag.

Kroppen känns trött. Benen vill inte mer, de skriker åt mig att det får vara nog nu, att de måste få vila.

Men inte då.

Hjärnan vinner, lite till, bara lite till. Sen får du vila. Just take it!

Och endorfinkicken kommer som ett brev på posten, kan inte låta bli att skratta rakt ut i mörkret.

Fyfan vad jag älskar spinning!

Mm, hör och häpna – jag tänkte inte skriva om nåt fildelnings- eller integritetsrelaterat idag. Istället tänkte jag skryta om hur duktig jag var på spinningen igår, för allra första gången orkade jag hela passet, eller, jag har orkat hela förut också, men då har jag alltid fuskat lite genom att sitta när de andra står och sådär. Igår klarade jag det för första gången på riktigt.

Det är trevligt att det händer nåt, både konditionsmässigt och styrkemässigt.

Ikväll ska jag på yoga, och sträcka ut mina stackars muskler litegrann, och på torsdag är det dags för skivstångsspinning igen – 45 min skivstång först och sen 30 min spinning direkt efter det. Min plan för torsdagen är att öka vikterna för ben med 5 kg, får se hur det går. Lite självplågeri har ingen dött av… tror jag.

Träningen verkar ge resultat också, har gått ner totalt 13,8 kg och det rör sig (just nu väldigt sakta) nedåt. Har 13,8 kg kvar också, till första målet.

Anywho. Yoga var det ja.

Jag är sjukt uttråkad, och lägger ungefär all  min fritid nu på att träna, eller tänka på träning och/eller mat. Det är därför det är tunt med blogginlägg från mig nu, men snart är det spectrial-avslutning och då tänkte jag nog skriva lite mer.

Alldeles strax ska jag iväg på yoga (jag VET, det är mitt i natten, har de inte tänkt på att jag måste sova?!) och sen är det nog läggdags direkt när jag kommer hem.

I övrigt är jag på en psykosavdelning nu, det verkar väldigt intressant om än lite komplicerat. Förhoppningsvis får jag min psykiatribok imorgon också, om adlibris behagar leverera den, vilket skulle göra livet lite lättare.

Idag har jag också lärt mig att twittrande gör en omoralisk. Vilket jag tror är fullständigt bullshit, men det är ju jag det. En tweet är ju som ett sms, då borde sms gjort oss omoraliska för länge sen, eller är det offentligheten som är problemet? I så fall är väl facebook en större bov eftersom det är fler användare där…

Jaja, yoga var det ja.

Igår var en av de sämre dagarna under mina två senaste veckor, som varit rent generellt väldigt grå. Det är inte så att det har hänt nåt, eller att jag egentligen har fog för att känna mig nere, jag bara lessnade efter kirurgtentan på nåt vis.

Idag har vi dock haft mysigaste dagen ever.

Jag började med att pallra mig ut och stavgå 06:30 imorse, vilket är en prestation som kräver applåder när det är 10 minusgrader ute. När jag kom in så åt jag min frukost, och sen gick jag och lade mig under dubbla täcken igen.

Jag masade mig lite motvilligt iväg till skolan, och när jag kom fram insåg jag att vi hade föreläsning om hälso- och sjukvårdspolitik med en statsvetare, vilket kan vara det roligaste vi har läst sen kirurgen (för två hela veckor sen ).

Och som om inte det vore nog så var det dags för preklinspex idag! Tjoho! Preklin är alltså en gasque, som ordnas av 4:e terminsstudenterna på läkarprogrammet i uppsala, för studenterna på termin 5. Det var ursprungligen för att fira att T5orna var klara med den prekliniska delen och skulle släppas ut på sjukhus, men det är egentligen inte aktuellt då nya läkarprogrammet är upplagt annorlunda. Preklin lever dock kvar.

Till upplägget tillhör att termin 4-studenterna gör lite reklam för sin gasque genom att spexa för de andra terminerna (många finns på youtube, här är våran trailer inför filmsläppet). Det är mycket mycket trevligt, dels är de alltid tokroliga, och dels avbryter de föreläsningar

Ingredienser är ofta sång – gärna om cellbiologin och fysiologen och föreläsarna där, parodier på föreläsarna, och möjligen lite dans och teater. Under Preklingasquen släpper T4-studenterna också en film, där föreläsarna medverkar och spexar runt. Superbt.

Nu ska jag snart iväg och bli bjuden på buffé medan jag lyssnar på varför jag ska välja att göra min AT i Dalarna. Gratis mat, wooo!

Jag håller på att bli tooookig. Försöker välja gym, och det är rent ut sagt omöjligt! Så nu tänker jag skriva av mig, är det ointressant så behöver ni inte läsa mer.

Ok, det är egentligen 3 gym som är intressanta, spaltar upp nedan.

Friskhuset – Sjukhusets personalgym

+

• Jag har tränat där sen termin 1, så jag hittar bra, vet vad det finns för möjligheter. Enkelhet helt enkelt.
• Ligger strålande bra till, på sjukhusområdet så det är väldigt nära när vi är där.
• Hyfsat billigt, 700:- för en termin 1600 för hela året.
• Många från klassen tränar, så det finns chans till sällskap/passning.

-

• Studenter ombeds att inte träna 16-18 på vardagar, vilket är precis då jag har tid att träna.
• Har 3 löpband, 3 crosstrainers, och 3 sunkiga cyklar som enda konditionsmaskiner, man får träna max 15 min om det är mycket folk – vilket det alltid är.
• Dåligt med pass, och studenter får endast vara med i mån av plats, har heller inga pass på helgerna.
• Ingen spinning

Studenthälsan

Har två gym som ligger på olika ställen i stan och har lite olika utbud. Köper jag kort så får jag ett kort som gäller på båda. Kort sagt kompletterar de varandra rätt bra, men är också det dyraste alternativet, och det är tråkigt att det ligger utspritt. Gillade Svettis bättre än Stallet, och på Svettis finns bara spinning i princip. Suck.

Stallet

+

• Betydligt fler konditionsmaskiner än Friskhuset
• Mycket intressanta pass, alla veckodagar.

-

• Ligger lite åt fel håll, på bortre sidan av sjukhuset, på toppen av en dryg uppförsbacke (Ja, jag är lat) (Tar ungefär 10 minuter att cykla hem)
• Småsunkiga lokaler
• Halvdyrt med 2325:- för ett helt år.
• Ingen spinning
• Inte så många kompisar som tränar här, så det blir lite ensamt.
• Såg mest ut att vara styrkekillar när jag var där – de dömer mig! Usch.

Svettis

+

• Har spinning
• Har bassäng, med relaxavdelning
• Fräscha omklädningsrum
• Tar ungefär 5 min att cykla hem, och ligger i princip nere på stan.

-

• I princip inga konditionsmaskiner
• Dåligt utrustat gym
• Halvdyrt med 2325:- för ett helt år.

Friskis & Svettis

+

• Halvbilligt, 2000 kronor för helår
• Har ganska mycket pass, och har spinning.
• Har kompisar som tränar här också.
• Båda anläggningarna (som är intressanta) ligger inom 10 min cykelväg hemifrån.

-

• Ligger avsides, inte speciellt nära sjukhuset eller hemmet.
• Jag har inte provtränat, så vet inte riktigt hur lokalerna ser ut och känns.

Ja, vad tycker ni? Vad ska jag välja? Lägger upp en poll så får ni rösta, och kommentera gärna också om nån har några intelligenta förslag.

Idag har varit en bra dag. Hade föreläsning om ortopediskt multitrauma idag på morgonen, riktigt bra trots att vi var trötta hela gänget.

På eftermiddagen var det dags för gipsning. Det var kul! Jag lade min första radiusskena – som man använder om patienten har en underarmsfraktur. Och sen fick jag vara försökskanin när våran handledare skulle visa hur man lägger ett underbensgips. Blev så fint så. Hon var rätt rolig, handledaren alltså, inget vi gjorde var rätt. Och då ska man betänka att hon har gipsat folk dagligen i massor med år, medan det var vår första gång. Jag var toppenbra, bildbevis till vänster. Det är alltså inte min arm med gips, utan armen på den tjejen jag gipsade, och den där grejen vid tummen klippte jag bort sen .

Ovan är mitt ben i plastgips. Det var faktiskt rätt bekvämt, även om man inte tror det. Skämtet i rubriken kom från en klasskompis och var bara SÅ dåligt att det var tvunget att få vara med.

Anyway. Sen skuttade jag iväg till gymmet, sådär äckligt sprängfylld av motivation som man kan vara ibland, och hårt körde jag. Helena som jag tränade med lekte diktator och tvingade mig att göra jobbiga saker. Typ bänkpressa extra många reps och sådär, så nu kan jag inte lyfta armarna – antar att jag kommer behöva bli matad imorgon, och få hit nån personlig assistent som kan kamma mitt hår och borsta mina tänder på morgonen.

Nuså. Nu ska jag blogga om vettigare saker, och sen ska jag plugga ortopedi. Puss på er.

Då var första skoldagen avklarad. Den var grymt lång måste jag tala om! 8-15:30. Hemsk start. Och så jäääävla mycket information så att man blir alldeles trött. Men det verkar bli en bra kurs. Den här första veckan har vi föreläsningar mån och tis, sen resten av veckan går vi i smågrupper och har seminarier om akut buk, anestesi osv. Ska även ha en grislab, vilket jag inte ser fram emot alls, men det är ju lärorikt så jag får väl härda ut.

Vi hade föreläsning om frakturer idag, den var riktigt bra. Dels generellt om benläkning och sånt och dels om vissa specifika frakturer, vanliga sådana då alltså, och behandling och eventuella komplikationer osv.

Har fått ramschema för terminen också, får vara sammanlagt 6 veckor i Uppsala, vilket är mer än jag hade väntat mig. Jag är mer än nöjd med det. Förutom dessa 6 veckor så ska jag även vara i Hudiksvall, Gävle (Yes!), Falun, och Eskilstuna eller Västerås. Försöker byta till mig Västerås istället för E-tuna, då det skulle vara kul att vara i samma stad som pojken några veckor under terminen. Utplaceringar jag har är anestesi, nedre och övre gastro, kärl, plastik, urologi och ortopedi. Känns stabilt tycker jag.

Imorgon ska vi ha totalt 7 timmar och 20 minuter anatomi. Det är bra att repetera, men gud så trött i huvudet jag kommer vara imorgon.

Efter skolan så kutade jag ner på stan, köpte lite skolsaker. En bok, och en pärm och guds gåva till läkarstudenten; en fyrfärgspenna. Smet även in på teknikmagasinet och köpte en penn-ficklampa.

Var inne på stadium idag och kollade om de hade fått in mina yogabyxor, men det hade de ju såklart inte. Det borde dock ha kommit och kanske dyker upp senare under veckan. Beställde även en Yoga-DVD från discshop.se igår. Och så förhandsbokade jag Sex and the City-filmen som släpps i slutet på oktober. Imorgon borde jag också få alla mina böcker som jag beställde från adlibris.se nån gång förra veckan. Sen är jag redo för utplaceringar minsann.

Räknar kcal den här veckan också, då vikten har stått still sedan v30. Igår, som var en testdag, och idag har jag hållit mig inom ramarna. Tänkte hålla mig till 1500 kcal /dag, men självklart äter jag mer när jag tränat.

På tal om träning så köpte jag träningskort idag också, 500:- för en termin. Vet dock inte hur mycket jag kommer hinna träna, men det löser sig. Nu har jag i alla fall ett träningskort om det är så att andan faller på.

Jupp, imorgon börjar det. Allvaret. Also known as skolan.

Jag ska lära mig om kirurgi den här terminen. Muaha. Det ska bli kul att få lite rutin på livet igen. Jag har stora planer på viktfronten. Har skaffat mig ett program som räknar kalorier, ska se om det kan förklara varför jag har stått stilla since forever.

Ska även börja ta morgonpromenader, till att börja med varannan dag, får se om det blir varje dag sen. Ska även köpa en yoga-DVD och ett par yogabyxor så att jag kan stretcha ut mig på kvällarna. Kommer nog inte tappa vikt av det, men kanske få en snyggare kropp i alla fall. Fredagseftermiddagarna är vikta för simning med T, och under helgen ska jag och pojken träna styrketräning en gång. Då får jag lite av allt. Styrketräningen är väl mest för att inte tappa så mycket aktiv massa under hösten och vintern, och för att jag tycker det är så jävla roligt.

Lite nyfiken på var jag blir utplacerad också, hoppas det är i närheten, Västerås eller Gävle eller nåt sånt. Då kan man pendla hem i nödfall. I Västerås så får jag vara med pojken också, han flyttar dit på fredag. Buhu.

Vi har tränat idag, det var riktigt mysigt. Men jobbigt så inåt helvete. Aja.

Nu ska jag äta upp mina godisar och njuta av sista kvällen i frihet.