Bitchslap Barbie

There’s a new toy in town, and her name is Bitchslap Barbie

Posts Tagged ‘träning

Dagens skitsnack

leave a comment »

Idag blir det också ett substanslöst inlägg – många såna på senaste tiden… men jaja.

Jag hade gått upp i vikt imorse, disaster – minst sagt. Så nu är det back till mina nazistrikta matregler. Jag spinnade en timme idag också, vilket ju i och för sig var helt sjukt trevligt. Men jag fick inte samma endorfinrush som förra lördagen – vilket ju innebär att jag mesade ur och inte plågade mig själv tillräckligt.

Nu ska pojken och jag på inflyttningsfest i ett kollektiv. Självklart har jag min tvetydiga hippietröja på mig. 😛

Written by Bitchslap Barbie

9 maj 2009 at 18:25

Publicerat i allmänt snack

Tagged with ,

Det här med sportdrycker…

leave a comment »

Idag är det tydligen dags för nästa hälsolarm, förra veckan var det frukten som fick sig en känga (och mitt besökarantal ungefär 6-dubblades) och idag är det sportdryckerna.

Här är jag dock betydligt mer positivt inställd till larmet, jag har egentligen inte fattat varför vanliga vardagsmotionärer egentligen behöver sportdrycker. Proteindryck kan jag fatta, och jag kan förstå om Carro Klüft och gänget behöver lite extra kalorier sådär ibland, men jag tror inte att sportdrycker tillför nåt om man inte tränar på elitnivå.

Sen är ju frågan om det verkligen är fullt så illa som professorn i artikeln vill få det att låta, det brukar det aldrig vara…

Written by Bitchslap Barbie

8 maj 2009 at 11:49

Publicerat i medicin

Tagged with ,

När kroppen skriker

with one comment

Jag har självplågat mig idag.

Kroppen känns trött. Benen vill inte mer, de skriker åt mig att det får vara nog nu, att de måste få vila.

Men inte då.

Hjärnan vinner, lite till, bara lite till. Sen får du vila. Just take it!

Och endorfinkicken kommer som ett brev på posten, kan inte låta bli att skratta rakt ut i mörkret.

Fyfan vad jag älskar spinning!

Written by Bitchslap Barbie

2 maj 2009 at 17:10

Publicerat i träning

Tagged with , ,

Mina ben!

with one comment

Mm, hör och häpna – jag tänkte inte skriva om nåt fildelnings- eller integritetsrelaterat idag. Istället tänkte jag skryta om hur duktig jag var på spinningen igår, för allra första gången orkade jag hela passet, eller, jag har orkat hela förut också, men då har jag alltid fuskat lite genom att sitta när de andra står och sådär. Igår klarade jag det för första gången på riktigt.

Det är trevligt att det händer nåt, både konditionsmässigt och styrkemässigt.

Ikväll ska jag på yoga, och sträcka ut mina stackars muskler litegrann, och på torsdag är det dags för skivstångsspinning igen – 45 min skivstång först och sen 30 min spinning direkt efter det. Min plan för torsdagen är att öka vikterna för ben med 5 kg, får se hur det går. Lite självplågeri har ingen dött av… tror jag.

Träningen verkar ge resultat också, har gått ner totalt 13,8 kg och det rör sig (just nu väldigt sakta) nedåt. Har 13,8 kg kvar också, till första målet.

Anywho. Yoga var det ja.

Written by Bitchslap Barbie

21 april 2009 at 18:04

Publicerat i personligt

Tagged with ,

Såhär är det

with one comment

Jag är sjukt uttråkad, och lägger ungefär all  min fritid nu på att träna, eller tänka på träning och/eller mat. Det är därför det är tunt med blogginlägg från mig nu, men snart är det spectrial-avslutning och då tänkte jag nog skriva lite mer.

Alldeles strax ska jag iväg på yoga (jag VET, det är mitt i natten, har de inte tänkt på att jag måste sova?!) och sen är det nog läggdags direkt när jag kommer hem.

I övrigt är jag på en psykosavdelning nu, det verkar väldigt intressant om än lite komplicerat. Förhoppningsvis får jag min psykiatribok imorgon också, om adlibris behagar leverera den, vilket skulle göra livet lite lättare.

Idag har jag också lärt mig att twittrande gör en omoralisk. Vilket jag tror är fullständigt bullshit, men det är ju jag det. En tweet är ju som ett sms, då borde sms gjort oss omoraliska för länge sen, eller är det offentligheten som är problemet? I så fall är väl facebook en större bov eftersom det är fler användare där…

Jaja, yoga var det ja.

Yoga

Written by Bitchslap Barbie

14 april 2009 at 18:50

Publicerat i allmänt snack

Tagged with ,

Mysdag

with 4 comments

Igår var en av de sämre dagarna under mina två senaste veckor, som varit rent generellt väldigt grå. Det är inte så att det har hänt nåt, eller att jag egentligen har fog för att känna mig nere, jag bara lessnade efter kirurgtentan på nåt vis.

Idag har vi dock haft mysigaste dagen ever.

Jag började med att pallra mig ut och stavgå 06:30 imorse, vilket är en prestation som kräver applåder när det är 10 minusgrader ute. När jag kom in så åt jag min frukost, och sen gick jag och lade mig under dubbla täcken igen.

Jag masade mig lite motvilligt iväg till skolan, och när jag kom fram insåg jag att vi hade föreläsning om hälso- och sjukvårdspolitik med en statsvetare, vilket kan vara det roligaste vi har läst sen kirurgen (för två hela veckor sen :P).

Och som om inte det vore nog så var det dags för preklinspex idag! Tjoho! Preklin är alltså en gasque, som ordnas av 4:e terminsstudenterna på läkarprogrammet i uppsala, för studenterna på termin 5. Det var ursprungligen för att fira att T5orna var klara med den prekliniska delen och skulle släppas ut på sjukhus, men det är egentligen inte aktuellt då nya läkarprogrammet är upplagt annorlunda. Preklin lever dock kvar.

Till upplägget tillhör att termin 4-studenterna gör lite reklam för sin gasque genom att spexa för de andra terminerna (många finns på youtube, här är våran trailer inför filmsläppet). Det är mycket mycket trevligt, dels är de alltid tokroliga, och dels avbryter de föreläsningar 😛

Ingredienser är ofta sång – gärna om cellbiologin och fysiologen och föreläsarna där, parodier på föreläsarna, och möjligen lite dans och teater. Under Preklingasquen släpper T4-studenterna också en film, där föreläsarna medverkar och spexar runt. Superbt.

Nu ska jag snart iväg och bli bjuden på buffé medan jag lyssnar på varför jag ska välja att göra min AT i Dalarna. Gratis mat, wooo!

Written by Bitchslap Barbie

3 februari 2009 at 16:58

Publicerat i allmänt snack, utbildning

Tagged with ,

I valet och kvalet

with 10 comments

Jag håller på att bli tooookig. Försöker välja gym, och det är rent ut sagt omöjligt! Så nu tänker jag skriva av mig, är det ointressant så behöver ni inte läsa mer.

Ok, det är egentligen 3 gym som är intressanta, spaltar upp nedan.

Friskhuset – Sjukhusets personalgym

+

  • Jag har tränat där sen termin 1, så jag hittar bra, vet vad det finns för möjligheter. Enkelhet helt enkelt.
  • Ligger strålande bra till, på sjukhusområdet så det är väldigt nära när vi är där.
  • Hyfsat billigt, 700:- för en termin 1600 för hela året.
  • Många från klassen tränar, så det finns chans till sällskap/passning.

  • Studenter ombeds att inte träna 16-18 på vardagar, vilket är precis då jag har tid att träna.
  • Har 3 löpband, 3 crosstrainers, och 3 sunkiga cyklar som enda konditionsmaskiner, man får träna max 15 min om det är mycket folk – vilket det alltid är.
  • Dåligt med pass, och studenter får endast vara med i mån av plats, har heller inga pass på helgerna.
  • Ingen spinning

Studenthälsan

Har två gym som ligger på olika ställen i stan och har lite olika utbud. Köper jag kort så får jag ett kort som gäller på båda. Kort sagt kompletterar de varandra rätt bra, men är också det dyraste alternativet, och det är tråkigt att det ligger utspritt. Gillade Svettis bättre än Stallet, och på Svettis finns bara spinning i princip. Suck.

Stallet

+

  • Betydligt fler konditionsmaskiner än Friskhuset
  • Mycket intressanta pass, alla veckodagar.

  • Ligger lite åt fel håll, på bortre sidan av sjukhuset, på toppen av en dryg uppförsbacke (Ja, jag är lat) (Tar ungefär 10 minuter att cykla hem)
  • Småsunkiga lokaler
  • Halvdyrt med 2325:- för ett helt år.
  • Ingen spinning
  • Inte så många kompisar som tränar här, så det blir lite ensamt.
  • Såg mest ut att vara styrkekillar när jag var där – de dömer mig! Usch.

Svettis

+

  • Har spinning
  • Har bassäng, med relaxavdelning
  • Fräscha omklädningsrum
  • Tar ungefär 5 min att cykla hem, och ligger i princip nere på stan.

  • I princip inga konditionsmaskiner
  • Dåligt utrustat gym
  • Halvdyrt med 2325:- för ett helt år.

Friskis & Svettis

+

  • Halvbilligt, 2000 kronor för helår
  • Har ganska mycket pass, och har spinning.
  • Har kompisar som tränar här också.
  • Båda anläggningarna (som är intressanta) ligger inom 10 min cykelväg hemifrån.

  • Ligger avsides, inte speciellt nära sjukhuset eller hemmet.
  • Jag har inte provtränat, så vet inte riktigt hur lokalerna ser ut och känns.

Ja, vad tycker ni? Vad ska jag välja? Lägger upp en poll så får ni rösta, och kommentera gärna också om nån har några intelligenta förslag.

Written by Bitchslap Barbie

20 januari 2009 at 16:08

Publicerat i personligt

Tagged with ,